ブログ 2023年02月の記事一覧
2023年 2月 14日 不安の乗り越え方~井上ver~
こんにちは！東進ハイスクール厚木校の井上尚久です！
今回は２月中旬現在、受験シーズン真っ只中ということで、自分なりの不安の乗り越え方について書いていこうと思います。
不安との向き合い方について、僕の軸となる考え方を一言でいうと
不安な時こそ論理的に
という感じです。これは、受験に限らず様々なことに通じると思います。
何に対してどうして不安を感じているのか、明確にしてみてください。紙に書き出してみるのもいいかもしれません。
これをするだけでも、「なんだ、その程度のことか。」と気付くことがあります。
また、どうしたらその不安が解消されるのか、あるいは良い方向に向かうのか、具体的な方針を考えてみてください。
そして、迷う間もなく、とにかくそれを実行してください！
とにかく行動あるのみです！
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2023年 2月 13日 不安の乗り越え方~石川真菜ver~
こんにちは！東進ハイスクール厚木校担任助手1年の石川真菜です！
今回は私の不安の乗り越え方を紹介したいと思います。
私は受験前に不安を感じた時は成功した後の自分を想像して乗り越えていました！
志望校に合格して楽しい大学生活を送っている自分を想像することで
なんとなくですが自信がわいてきて合格できる気がしてきました。
その想像を実現することができたので効果はあると思います！
また高校受験の時にもし失敗してしまっても人生が終わるわけではないと思うことで
気持ちが楽になったので、大学受験も同じように考えていました。
不安な気持ちが少ないほどより集中して勉強や試験に臨むことができると思うので
ぜひ、参考にしてみてください！！
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2023年 2月 12日 不安の乗り越え方～尾島ver～
こんにちは！東進ハイスクール厚木校担任助手の尾島知佳子です！
今回は私の不安の乗り越え方を紹介したいと思います。
私はいつも「音楽を聴くこと」で不安を乗り越えています！
お気に入りの音楽を聴くと、強い自分に生まれ変われるような気がします。
音楽のいいところは「いつどこでも聴ける」ということです。
私はちょっとした休憩時間や寝る前、受験会場へ向かう電車の中など
常に音楽を聴くことで自分を奮い立たせていました。
この方法は受験だけでなく、今後の人生に役に立ちます。
今でも、就職活動の面接前は受験期に聴いていた音楽を聴いて
不安を取り除いています。
不安に勝つことは受験に勝つことに繋がります。
ぜひ、参考にしてみてください！！
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2023年 2月 11日 不安の乗り越え方～磯田ver～
こんにちは！東進ハイスクール厚木校の磯田です！
今回は僕の不安の乗り越え方についてお話したいと思います。
色々な大学の試験が重なってきている中、受験生は然り、受験を控えた低学年生も受験に対しての不安が募っている時期だと思います。
試験に対する考え方を変える
僕はこんな方法で不安を取り除いていました。
試験で出る問題は誰も解いたことがなく、未知のものだから不安になります。
でも初めて出る問題を解く経験は初めてのことではないですよね？
過去問を解いたり、模試を解いたりしているうちに知らない問題を解きまくってきたはずです。
そんな時、毎回緊張していたら精神が持たないはずです。そして、その感覚のまま試験に挑めばいいのです。
考え方ひとつで、メンタルに余裕が出てくると思います。
他の受験生に、今自信がない人もメンタルでは勝ち誇ってやりましょう！頑張ってください！
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2023年 2月 9日 受験日のルーティーン ~中村ver.~
こんにちは、東進ハイスクール厚木校担任助手の中村です！
今回は私の受験日のルーティーンを紹介します。
受験生だった私はいわゆる「緊張しい」で、本番が近づくにつれて不安や緊張が大きくなってしまいました。
そのため、受験当日は「いつも通り」を心掛けていました。
いつも通りの時間に起き、いつも通りまず高マスをやって、いつも通りご飯を食べて、会場に向かう電車内ではいつも通り英文を読んで心を落ち着かせていました。
というのも、受験本番だ！と意気込んで特別なことをやろうとすると、かえって緊張してしまうからです。
生活リズムや勉強量・内容を変えず、いつも通りの私なら大丈夫！と何度も自分に言い聞かせて緊張を和らげていました。
緊張しやすい人は、「これなら安心できる」という自分のルーティーンを持っておくことをお勧めします。
とはいえ、受験本番は誰しも少しは緊張するものです！
自分の力を最大限発揮できるように、コンディションを整えて試験に臨んでください！
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