ブログ
2023年 9月 8日 受験生時代のルーティーン～熊坂ver～
こんにちは！厚木校担任助手の熊坂です！
いよいよ志望校別単元ジャンル別演習が始まり、ここからガツンと演習量を増やしていかなければならない時期に体調を崩したり、やる気にムラがあったらうまくやろうにも難しいですよね・・・
なので今回は心身共に健やかに受験生時代を過ごすために自分がしていたルーティーンをお話ししようと思います。
①寝る前にスマホを見ない。
これをすることで寝る前の目への負担がより少なくなり、ぐっすりと眠れて、寝起きがすごくいいです。
②移動中は音楽をかけながら勉強する。
長い時間勉強のこと考えると集中力が切れて、その後のパフォーマンスにも影響が出るので、音楽を聴くことを楽しみに勉強をメリハリ持ってやっていました！
➂絶対にお昼ご飯は食べる
受験生は時間にかなりストイックだったりお昼食べると眠くなるからといってお昼を抜きがちですが、これを繰り返すと体力が落ちたり、睡眠を適切に取れないときがあります。少しのおにぎりや、ゼリー飲料でもいいので必ず何かを食べて長く集中できるように頑張りましょう！
現在東進ハイスクール厚木校では高２生、高１生、高０生を対象に
一日体験の申込を受付中です！
また高３生は９月１５日入学〆切です！
気になった方は是非、下のバナーから詳細を確認してみてください！
