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2023年 2月 9日 受験日のルーティーン ~中村ver.~
こんにちは、東進ハイスクール厚木校担任助手の中村です！
今回は私の受験日のルーティーンを紹介します。
受験生だった私はいわゆる「緊張しい」で、本番が近づくにつれて不安や緊張が大きくなってしまいました。
そのため、受験当日は「いつも通り」を心掛けていました。
いつも通りの時間に起き、いつも通りまず高マスをやって、いつも通りご飯を食べて、会場に向かう電車内ではいつも通り英文を読んで心を落ち着かせていました。
というのも、受験本番だ！と意気込んで特別なことをやろうとすると、かえって緊張してしまうからです。
生活リズムや勉強量・内容を変えず、いつも通りの私なら大丈夫！と何度も自分に言い聞かせて緊張を和らげていました。
緊張しやすい人は、「これなら安心できる」という自分のルーティーンを持っておくことをお勧めします。
とはいえ、受験本番は誰しも少しは緊張するものです！
自分の力を最大限発揮できるように、コンディションを整えて試験に臨んでください！
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