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2023年 12月 2日 誘惑に打ち勝つ方法～岸ver.～
こんにちは！厚木校担任助手の岸です。
12月に入りましたが、大学の紅葉がかろうじて残っています。
来年は旬の時期に銀杏並木を見に行きたいです！
さて、今回は誘惑に打ち勝つ方法を皆さんにお伝えします。
私は受験生の頃、睡眠の誘惑に負けがちでした。
寒くなってきて布団から出られない人もいると思うので、対処法を教えます！
①朝は目覚ましをベットから離れたところに置く
無理やり体を動かすことで、早起きして朝から勉強出来ます。
②手足を水で冷やす
冷やし過ぎは注意ですが、個人的にとても目が覚めます。
③どうしても眠いときは椅子に座って仮眠をとる
布団に入ると長時間寝てしまうため、時間を決めて仮眠をしましょう。
寒くて大変ですが、本番も近いので頑張って乗り切りましょう！
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