私の早起きのコツ~熊坂ver~ | 東進ハイスクール 厚木校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2024年 8月 19日 私の早起きのコツ~熊坂ver~

こんにちは!厚木校担任助手の熊坂です!
自分は今、新宿に暮らしているのですが、厚木の方が気持ち涼しいです^-_-^
朝にとてつもなく弱い自分ですが、受験期の時に早起きするために行っていたことを紹介しようと思います!
①寝る前にスマホを見ない
寝る前にスマホを見ると目が疲れてしまい、目覚めが悪く、結果として寝坊します!
②眠くてもベッドから降りる
ベッドは心地よすぎるので降りましょう!これは根気です。
③起きる時間になったら爆音で音楽を聴く
朝から好きな音楽を爆音で聞けば、体は起きなくとも鼓膜は起きますね♪
 
個人差はありますが、自分はパワープレイで起きてきました。
受験生にとっては早起きは三文の徳どころではなく、「100問を解く」です!!
今日からでも実践!実践!

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