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2023年 8月 24日 小柴流!生活習慣の整え方
こんにちは!厚木校担任助手の小柴です!
先日、サークルの合宿で久しぶりに一日中野球をしました!
あまりの暑さにぶっ倒れるかと思いました(笑)
毎日この暑い中部活をしている高校生はパワフルで、あの頃の体力が欲しいなと思いました(笑)
さて今回は、私の生活習慣の整え方について紹介します。
私が意識していたことは起きる理由を自ら作り出す!です。
この起きる理由というのは必ず勉強でなければいけないという訳ではありません。
犬の散歩や好きなアニメを朝に見るでもいいと思います!
実際に私は受験生の頃、毎日6時15分に起きて、30分間録画した「熱闘甲子園」を見るということをしていました。
朝に自分のしたいことをしたり、見たいものを見ることで、憂鬱な朝を少しでも楽しい朝にすることが出来ます。
そうすれば早起きのハードルも段々と下がっていきます!
皆さんも是非真似してみて下さい!
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